Voňavá lékárna

Cena: 660,- Kč s DPH 
Tento produkt je nedostupný.

Obsah:

Úvod – Voňavá lékárna 13

1. Léčivé dary Země 16
Věčná lékárna 19
Kontrola kvality 21
Jak používat tuto knihu 22
Metody použití 23
Rostlinné oleje (nosné oleje) 27

2. Domácí lékárnička – základní sada éterických olejů 32
Levandule, Lavandula angustifolia 32
Čajovník (tea tree), Melaleuca alternifolia 33
Máta peprná, Mentha piperita 33
Heřmánek římský, Anthemis nobilis 33
Eukalyptus (blahovičník), Eucalyptus radiata 34
Geránium, Pelargonium graveolens 34
Rozmarýn, Rosmarinus officinalis 35
Tymián, Thymus vulgaris ct. linalol 35
Citron, Citrus limon 36
Hřebíček, Syzygium aromaticum, Eugenia caryophyllata 36
Použití základní sady éterických olejů 36

3. Základní cestovní sada 57
Cesta 57
Příjezd 61
Slunce 62
Horko 65
Horečky 66
Zažívací a střevní potíže 67
Kousavé potvůrky 69
Znečištění 78
Éterické oleje první pomoci na cestách 78

4. Éterické oleje pro práci a pracovní prostředí 80
Kancelář 81
Domov 83
Továrna 83
Nemocnice 84
Venkov 85
Pohovory a zkoušky 86
Autohypnóza pro relaxaci 88
Dva mozky za cenu jednoho 89
Nepřímé ovlivňování vůněmi 91
Spáleniny 93
Poleptání kůže 94
Potíže se zády 95
Syndrom opakované námahy 97
Zrakový stres 101
Účinky zobrazovacích jednotek
– obrazovek, monitorů, displejů 102
Chronický únavový syndrom – myalgická
encefalomyelitida (ME) 104
Workaholismus (workoholismus; závislost na práci) 108
Stres 109
Tréma 117
Syndrom vyhoření 118

5. Éterické oleje pro sport, tanec a trénink 121
Metody ošetření úrazů 123
Svaly 126
Péče o chodidla 127
Stres a sport 130
Sprchy 131
Sauna 132
Vířivky 132
Vyhřívané bazény 133
Šatny a převlékárny 133
Abeceda sportovních a tanečních úrazů 135

6. Voňavá cesta ke kráse 145
Vrásky a stárnoucí pleť 147
Přípravky na čištění pleti 150
Peelingy 153
Pleťové masky 154
Islandská obličejová sauna 159
Tonika a stahující pleťové vody 160
Pleťové oleje 162
Problematická pleť 165
Krk 173
Oči 175
Rty 177
Zuby a dásně 178

7. Pro půvabné tělo 180
Koupele a pěny 180
Tělové oleje před koupelí 183
Dezodorační tělové oleje 184
Tělové zábaly a peelingy 186
Hubnutí / celulitida 188
Poprsí 193
Paže 194
Ruce 195
Nehty 197
Nohy a chodidla 198

8. Péče o vlasy 201
Normální vlasy 205
Suché vlasy 206
Mastné vlasy 208
Lámavé, křehké, poškozené vlasy 210
Vypadávání vlasů 212
Alopecie 213
Lupy 215

9. Jemná péče o děti 217
Novorozenci 217
Kojenci od dvou do dvanácti měsíců 223
Děti od jednoho roku 229
Dospívání 253
Vážně nemocné a postižené děti 256

10. Přirozená volba pro každou ženu 273
Potíže v těhotenství 274
Příprava na porod 282
Poporodní péče 285
Poporodní deprese 289
Samovolný potrat 292
Neplodnost 293
Menstruační potíže 297
Přechod (klimakterium, menopauza) 303
Pánevní bolesti (bolesti v podbřišku) 306
Gynekologické potíže 314
Další obecné potíže 327

11. Přirozená volba pro muže 338
Pro zdravé srdce 338
Uvědomění vlastního těla 340
Reprodukční systém 343
Další potíže 350
Játra 354
Řídnutí vlasů 357
Režim pro zdravou pleť 359

12. Éterické oleje pro seniory 363
Krevní oběh 364
Otoky nohou a kotníků 364
Křeče v nohou 365
Křečové žíly (varixy) 366
Bércové vředy 367
Nespavost 367
Dýchací potíže 369
Bronchitida 371
Zápal plic 373
Vysoký krevní tlak (hypertenze) 373
Ateromy a arterioskleróza (ateroskleróza) 375
Potíže s pamětí 375
Třes a chvění 377
Parkinsonova nemoc 378
Artritida 379
Dyspepsie (zažívací potíže) 384
Plynatost (nadýmání) 385
Zácpa 386
Hemoroidy 387
Deformity a otlaky prvního kloubu palce u nohy
(„kotníky“) 387
Otlaky, kuří oka a zatvrdlá kůže 388
Nehty a nehtová lůžka 389

13. Provoněný domov 390
Osvěžovače vzduchu 390
Chodby a předsíně 391
Krotitelé bakterií 393
Kuchyně 393
Šatny a komory 396
Obývací pokoj 398
Ložnice 400
Koupelna 401
Zabydlení v novém domě 402
Papíry a inkousty 403
Vonné polštářky a sáčky 404
Vonné směsi a pomandery 404
Výroba domácích mýdel 406
Vonné svíčky 407
Nevítaní návštěvníci 407

14. Domácí výroba parfémů 410
Jak si vyrobit parfém 411
Dámské vůně 413
Pánské vůně 416
Výroba kolínské vody 419
Domácí výroba éterických olejů 420

15. Vůně pro slavnostní příležitosti 423
Vánoce 423
Den sv. Valentýna 426
Velikonoce 428
Halloween 428
Další svátky a oslavy 429
Navození nálady 430
Punče a grogy 432
Všeho moc škodí 434
Výroba dárků 436

16. Vaření s éterickými oleji 439
Dipy 440
Salátové oleje a octy 441
Másla, pomazánky a sýry 443
Předkrmy 443
Pikantní omáčky 445
Marinády 446
Polévky 447
Zelenina 449
Ryby 450
Maso 451
Dezerty 453
Mražené dezerty 454
Chléb a pečivo 458
Květové a bylinné sirupy 458
Med a cukr 459
Aromatické okvětní plátky 459
Vonné květové džemy 459
Rosoly 460
Bircherovo müsli 461
Oříšková mléka 461

17. Přírodní péče o domácí zvířata 462
Psi 462
Kočky 465
Králíci 467
Křečci 468
Koně 468
Chov hospodářských zvířat 469
Přírodní léčba domácích zvířat 471

18. Zahrady pro budoucnost 473
Zbavte se chemie na zahradě 475
Využití éterických olejů na zahradě 475
Zahradní „čaje“ 478
Přírodní ochrana proti hmyzu 479
Další metody ochrany proti škůdcům 482
Ptáci 483
Plísně a houby 483
Dobří kamarádi 484
Přírodní péče 484
Ovocné stromy a ovoce 491
Květiny a pokojové rostliny 492
Byliny 494
Půda 494
Nejlepší plodina 498

Příloha 1 – tabulky
Dezinfekční éterické oleje 500
Kosmetické éterické oleje 502
Kosmetické éterické oleje – péče o tělo 503
Tonizující / zeštíhlující éterické oleje 504
Kosmetické éterické oleje – péče o obličej I. 505
Kosmetické éterické oleje – péče o obličej II. 506
Kosmetické éterické oleje – péče o obličej III. 507
Éterické oleje – seznam 508

Příloha 2 – Aromaterapeutická masáž 524

Příloha 3
Užitečné adresy 527
Bibliografie 529
Doporučená literatura 530
Upozornění 531

Rejstřík 532