Kontakt
VIDEA
E-SHOP FOTOOBRAZY Potraviny KNIHY Kosmetika KRYSTALY Lékárna CD DVD Obsah košíku Obchodní podmínky
E-SHOP FOTOOBRAZY Potraviny KNIHY Kosmetika KRYSTALY Lékárna CD DVD Obsah košíku Obchodní podmínky
Novinky
e-mailem:
Pokud chcete dostávat e-mailem informace o novinkách na těchto stránkách a o nových produktech v našem e-shopu, vložte zde Vaší e-mailovou adresu a stiskněte tlačítko Přihlásit.
Doporučujeme:
Karafa WaterStar
Dr. Masaru Emoto
Doba jedová 2
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.
Doba jedová
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.
| Zdravé žití » E-shop » Knihy » Pro rodiče |
 Nastávající a kojící maminky si vaří chutně a zdravěMUDr. Judita HofhanzlováRozsahem malá, ale významem velká kniha pro budoucí a kojící matky. Recepty a mnoho rad, jak v těhotenství a při kojení zahnat hlad. Autorkou knihy je lékařka a známa autorka knih o zdravé výživě pro děti MUDr. Judita Hofhanzlová. Od r. 1999 pracuje v poradně pro zdravý spůsob života.Milé maminky! pro Vás, které jste v radostném očekávání či miminko plánujete nebo se Vám již děťátko narodilo, je určeno vaření a rady, které najdete v této knížce. Pracuji od roku 1999 v poradně pro zdravý způsob života a čím dál častěji mě navštěvují ženy s otázkou, jak by se měly připravit na příchod dítěte. Vede je k tomu touha, aby jejich budoucí děťátko bylo v pořádku a také obava s rostoucího výskytu chronických onemocnění dětí jakými jsou např. ekzémy a alergie. Jednou jsem slyšela, že dítě dostává polovinu zdraví svých rodičů nebo druhý názor, že maminka si kojením čistí své tělo. Nevím, do jaké míry jsou tato tvrzení pravdivá, ale rozhodně stojí za zamyšlení a nabádají nás k veliké zodpovědnosti za zdraví našich maličkých. Myslím, že pro tělesné a duševní zdraví budoucího nebo kojeného potomka jsou alespoň čtyři oblasti našeho života velmi důležité - zdravá výživa matky, její zdravé a pevné tělo, přírodní péče o jeho případné neduhy a klid a mír v duši. Dobrá výživa je jedním z velmi důležitých opatření, kterým můžeme docílit zdravý průběh těhotenství. Když zdravě a ve správném množství jíme, nemusíme mít v době, kdy kojíme obavu o své tělo a o zdraví miminka. vydal: Medica publishing, rok: 2006, stran: 112, vazba: brožovaná, rozměr: 23x16 cm, ISBN 80-85936-58-5 Cena: 229,- Kč s DPH  Přidat do košíku Všechny produkty nemusí být skladem, o dostupnosti Vás budeme informovat e-mailem (jiné recepty než Polévkách a kašičkách nebo Zdraví pro ženu)
OBSAH úvod Výživa ženy připravující se na těhotenství a v těhotenství Jak by měla vypadat výživa budoucích maminek? Co by měl obsahovat jídelníček budoucích maminek? Základní živiny Sezónní způsob stravování Výživa kojících maminek Jak by měla kojící maminka jíst aby měla dostatek mléka a dařilo se dobře jí i jejímu děťátku Co by měl jídelníček kojících žen obsahovat? Čeho by se měly kojící maminky ve výživě vyvarovat Biopotraviny Mletí čerstvé mouky z celých zrn Jak vařit celá zrna Ukázka jídelníčku těhotných a kojících maminek Zdravotní potíže těhotných a kojících žen a jejich léčba Anemie Strie (pajizévky) Křečové žíly Křeče v lýtkách Vaginální výtoky (mykosa, kandidosa) Nástřih hráze – epiziotomie Problémy se zuby Padání vlasů Hemeroidy Hračky pro maminky a jejich děti RECEPTY: Polévky Bylinková polévka Jarní polévka z první zeleniny I Jarní polévka z první zeleniny II Jarní polévka z první zeleniny III Cibulačka Kyselo s domácím kváskem Vegetariánský boršč Čočková polévka se zeleninou Fazolová polévka s amarantovými nudlemi Zeleninová polévka s červenou čočkou Zelenino luštěninová polévka Zeleninová polévka s houbami Kapustová polévka bílá Houbová polévka bílá Cizrnová polévka Hrášková polévka Hrstková bramboračka Rajská polévka Kedlubnová polévka bílá Kapustová polévka Česnečka s pohankou Česnečka s kroupami Brokolicová polévka Polévka z bílé ředkve Koprová polévka Zelná polévka s koprem Dýňová polévka Fazolková polévka Mrkvová polévka Zelná polévka s rajčetem Dýňová polévka z hokaido „Vývar“ Těstoviny Amarantové široké nudle s mrkví a pórkem Grahamové mušličky s ředkvičkami Grahamové špagety s mrkvovou omáčkou Grahamové špagety s rajčatovou omáčkou Špaldové flíčky s ranným zelím Široké amarantové nudle s brokolicí Pohankovo - špaldová vřetena s květákem Celozrnné flíčky s čerstvými houbami Celozrnné mušličky s kedlubnou a fazolemi Celozrnné vruty s rajčaty Široké amarantové nudle s tvarohem a se smetanou Grahamové mušličky s mákem Široké amarantové nudle s mákem a švestkovými povidly Špaldové flíčky s perníkem Bramborová jídla Brambory s jáhly Celozrnný bramborák s cuketou Bramborový guláš s houbami Bramborový guláš s fazolemi Ovocné knedlíky s bramboro-tvarohového těsta Bramborové šišky s kyselým zelím Bramborové šišky s mákem „Obilninová“ rizota Jáhly Cous cous Pšeničný bulgur Rýže natural, rýže paraboiled Jáhly se zeleninou Jáhly s brokolicí Jáhly s květákem a zeleným hráškem Jáhly se sýrem a zelenými natěmi Jáhly s naklíčeným mungem Rýže paraboiled s jarní zeleninou Špaldový bulgur s fazolemi Celozrnný cous cous s kořením Celozrnný cous cous s fazolemi Celozrnný cous cous s rozvařeným ovocem Celozrnný cous cous se sušeným ovocem a ořechy Zeleninové pokrmy Dušená cuketa Mrkev s cuketou a brambory v páře Brokolice s brambory v páře Dušená zelenina Zadělávané kedlubny Pečené cuketové plátky se sýrem Celozrnná pizza – 1-2 porce Dýně hokaido s brambory na cibulce Zeleninový salát Svíčková Celozrnný knedlík Rychlokvašená zelenina /pickles/ Placky, palačinky a chléb Sladké palačinky s celozrnné mouky Slané pohankové palačinky Špenátové palačinky Celozrnné placky z kynutého těsta Rychlé celozrnné placky Celozrnná omeleta se sýrem a brokolicí Domácí chléb Kaše, nákypy a jiné sladké dobroty „Krupicová“ kaše z hrubé špaldové mouky - 1 porce Jáhlová kaše Ovesná kaše – 1 porce Rýžová kaše s pohankou Jáhlový nákyp Celozrnné flameri s ovocem Kukuřičné škubánky s mákem Švestkové knedlíky z celozrnného nudlového těsta Celozrnné taštičky se švestkovými povidly Koláče a pečivo Celozrnný litý perník se sušenými švestkami Vandrácký celozrnný koláč s makovou, tvarohovou nebo povidlovou náplní Borůvkový kynutý koláč s celozrnnou drobenkou Celozrnná bublanina s čerstvým ovocem Celozrnný štrúdl s jogurtem Špaldové sušenky Perníková vánoční roláda Nápoje ... Všechny produkty v kategorii Knihy » Pro rodiče:                                        |
Všechny produkty od autora:
