Zdravé žití U tří růží
 
Kontakt VIDEA
E-SHOP FOTOOBRAZY Potraviny KNIHY Kosmetika KRYSTALY Lékárna CD DVD Obsah košíku Obchodní podmínky

Novinky
e-mailem:


 
Pokud chcete dostávat e-mailem informace o novinkách na těchto stránkách a o nových produktech v našem e-shopu, vložte zde Vaší e-mailovou adresu a stiskněte tlačítko Přihlásit.
 
 
Doporučujeme:

Karafa WaterStar
Karafa WaterStar
Dr. Masaru Emoto



Doba jedová 2
Doba jedová 2
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.



Doba jedová
Doba jedová
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.
Zdravé žití » E-shop » Knihy » Zdraví, léčba, esoterika
Hledání:  

Pilates na míči - Colleen Craig

Pilates na míči

Nejoblíbenější cvičení s míčem na světě

Colleen Craig

Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Její metoda poskytuje snadný a levný způsob, jak se stát fit. Při cvičení na míči nepotřebujeme žádné další drahé přístroje, odpadají také náklady na pronájem studia, jež je u Pilatesovy metody nutností.

Pilatesovu metodu vymyslel na počátku dvacátého století vynikající boxer a gymnasta Joseph Pilates. Pilatesova metoda, vyzdvihovaná mnoha lifestylovými a sportovními časopisy, je nejžhavějším cvičením tohoto desetiletí. Srovnává tělo, formuje dlouhé, štíhlé svaly a buduje silné břicho - zdroj síly. Švýcarský míč používají ke zvyšování tělesné uvědomělosti a zlepšování výkonů i trenéři olympioniků, tanečníci a atleti. Míč je perfektní pomůckou pro elegantní posilovací cviky Pilatesovy metody.

Během cvičení pracuje Craig s tělem i myslí, nabízí dechové a relaxační techniky, které provázejí cviky na míči. Osobní příběhy a inspirativní citáty ukazují, jak může Pilates zlepšit váš životní styl. Praktický záznamník cvičení vám umožní monitorovat cvičení a osobní pokrok. Podrobné instrukce u všech cviků a více než 300 fotografií představuje Pilatesovy principy a motivuje zájemce všech výkonnostních úrovní.

Cvičení je dostatečně intenzívní pro vrcholové sportovce a přitom i dostatečně jemné, aby pomáhalo eliminovat chronické bolesti a pomáhat při rekonvalescenci po úrazech.

Pilates na míči je invenční technikou, která formuje silná, ohebná těla a pěstuje zdravou mysl.


vydal: Pragma, rok: 2005, stran: 176,
vazba: brožovaná,
ISBN 80-7205-185-7

Cena: 188,- Kč s DPH  Přidat do košíkuPřidat do košíku 


 
Všechny produkty nemusí být skladem, o dostupnosti Vás budeme informovat e-mailem
Upozornění: bohužel již nelze zaručit doručení všech objednávek do Vánoc.
 
 

 
Všechny produkty v kategorii Knihy » Zdraví, léčba, esoterika:
prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. - Doba jedováprof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. - Doba jedová 2Lidské tělo - atlasPrvní pomoc do kapsyAlycea Ungarová - PilatesAmy L. Lansky - Homeopatie - medicína 21. stoletíAndrew Chevallier - Léčivé rostliny - Přírodní léčbaAnne L. Biwer - Oční cvikyBernie S. Siegel, M.D. - Kniha zázrakůBernie S. Siegel, M.D. - Láska, Medicína a ZázrakyBernie S. Siegel, M.D. - Mír, láska a uzdraveníCal Oreyová - Zázračná síla meduColeen K. Dodt - Éterické a esenciální léčivé olejeColleen Craig - Pilates na míčiDavid Servan-Schreiber, M.D., Ph.D. - Uzdravení bez léků a bez lékařůDavid Winston, Steven Maimes - AdaptogenyDouglas Schar - EchinaceaDr. Marc Sorenson - Vitamin D3 a sluneční záření pro optimální zdravíDr. Robert S. Mendelsohn - Nevěř doktorům!Dr. Steven M. Beresford - Jak lépe vidět bez brýlí a kontaktních čočekEdward Griffin - Svět bez rakovinyGabrielle Pinto, Murray Feldman - Homeopatie pro dětiGienger Michael, Goebel Joachim - Krystalová vodaHelen Graham, Gregory Vlamis - Bachova květová terapie pro zvířataIngo Froböse - Zbavte se bolestí zad a šíjeJarmila Mandžuková - SuperpotravinyJohannes Jürgenson - Věda bez skrupulíJosef Neumayer - Sůl, voda, světloJudy Hallová - Kameny od A do Z 2Katarina Michel - Bachovy esence od A do ZLee Faber - Aloe vera - Rostlina pro zdraví a krásuMarcel Vanek - Láska k šutrůmMarcel Vanek - Šutry pod lupouMargaret Briggs - Česnek a cibuleMeir Schneider - Šance pro očiMichaela Merten - Voda pro krásu a zdravíMilan Svoboda, Marie Mihulová - Přírodní lékárna - 700 preparátůMUDr. Jan Hnízdil - Mým marodůmMUDr. Jan Hnízdil, Jiří Šavlík, František Houdek - Jak léčit nemoc šílené medicínyMUDr. Jan Hnízdil, MUDr. Jiří Šavlík, CSc., Mgr. Blanka Beránková - Bolesti zad - mýty a realitaMUDr. Judita Hofhanzlová - Atopický ekzém, Alergie, AstmaMUDr. Miroslav Procházka - Léčivá moc kamenůMUDr. Petr Pudil - Homeopatická první pomocPhilippa Merivale - Léčení barvamiProf. ing. Pavel Valíček, DrSc. - Koření a jeho léčivé účinkyProf. ing. Pavel Valíček, DrSc., Emil V. Havelka - Rakytník řešetlákovýProf. ing. Pavel Valíček, DrSc., L. Kokoška, K. Holubová - Léčivé rostliny třetího tisícíletí (2012)Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. - Babské rady profesorky Strunecképrof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. - Jak přežít dobu jedovou?Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc. - Stop cukrovceRamon C. Gelabert - Bolesti hlavyRegina Martino - Šungit - Kámen životaRich Roll - Hledání ultraRoman Kindl - Netradiční bylinkářSarah Bartlettová - Tarot od A do ZScott Jurek, Steve Friedman - Jez a běhejSharamonová Shalila, Baginski Bodo J. - Energetické náramky z drahých kamenůSharamonová Shalila, Baginski Bodo J. - Schizandra - Plod pěti živlůSharamonová Shalila, Baginski Bodo J. - Základní kniha o drahokamech a hvězdáchŠárka Pavličová - Kouzlo vůníThorwald Dethlefsen, Dr. Ruediger Dahlke - Nemoc jako cestaTimothy R. Dooley N.D., M.D. - Homeopatie - Překonáváme medicínu ploché zeměVáclav Cílek - Kameny domovaVictoria Dolbyová - Vše o sójových izoflavonech a ženském zdravíWulf-Dietrich Rose - Elektrosmog, elektrostres
 
 

 
Všechny produkty od autora:

Colleen Craig - Pilates na míči